[Post colaborativo] Minha dificuldade com o TDAH é…

Quais são as dificuldades existentes na vida de alguém com TDAH? Nossa comunidade se juntou para te contar como é em mais um #postcolaborativo.

7 competências que pessoas com TDAH precisam trabalhar além da atenção e da hiperatividade

Quais são as competências que mais podem contribuir para o processo de desenvolvimento pessoal da pessoa com TDAH?

Sobre se sentir inútil…

Bem, eu já. Muitas vezes por dia. Sabe aquela situação quase diária no supermercado onde você vê uma promoção, pega os produtos para levar para o caixa e lá te dizem que é o produto errado? E quando as pessoas não te deixam fazer as coisas porque sabem que “você é muito distraída(o) para não…

Você um “cego temporal”? 12 maneiras de utilizar cada hora com eficiência

Ter consciência do tempo e utilizá-lo bem – essas são as regras básicas para o sucesso, não importa se você é um aluno da quinta série ou um vice-presidente de vendas. Mas, como todos com TDAH sabem, é difícil perceber na hora quando você está desperdiçando seu tempo. O que é a “cegueira temporal”? Uma…

Como a nutrição se relaciona com o cérebro TDAH

Pesquisas mostram que tudo o que alimenta seu corpo apresenta uma correlação direta com suas funções cerebrais. Dieta e nutrição causam impactos na cognição, atenção, sono e humor. De acordo com o Harvard Health Blog, estudos mostram que pessoas com uma alimentação “limpa” ou ingerem alimentos integrais incluindo bastante vegetais, frutas, grãos não processados e…

10 super dicas para você gerenciar os sintomas do TDAH na vida adulta

Ao contrário do que muita gente pensa, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade ou TDAH ainda é um transtorno pouco conhecido e subdiagnosticado em nosso meio, não raro sendo motivo de controvérsias por parte de pessoas leigas, principalmente quando se trata de um indivíduo adulto. Fato lastimável, uma vez que os estudos científicos…

Tratamento multimodal: o ideal nem sempre real

Ainda há quem acredite que o TDAH se trata única e exclusivamente com medicação. Esse tipo de pensamento priva muitas pessoas de um tratamento completo, que atende a uma melhora muito mais significativa. Mas qual seria ele, então? O tratamento multimodal. Aprendendo um pouco sobre o tratamento multimodal Ideal para o acompanhamento e a terapêutica do…

[Post colaborativo] Ser estudante e ter TDAH no Brasil é…

Perguntamos à nossa comunidade TDAH o que era ser estudante com TDAH no nosso país e recebemos mais de uma centena de comentários no Instagram e Facebook. O resultado? Confere aí!

Dois grandes mitos sobre medicação e TDAH

Durante todos esses anos nessa indústria vital, já vi pessoas se orgulharem por ser TDAH, outros que sofreram e desejariam nunca ter nascido TDAH, alguns felizes com o tratamento, outros sem tratamento, gente que é medicada, pessoas que se orgulham por não serem medicadas… Uma coisa é frequente: O MEDO! Medo de se tornar dependente,…

A luta de uma TDAH por uma universidade inclusiva

Um depoimento sobre a luta pela inclusão de uma TDAH na universidade, com informações e dicas importantes para quem quer trilhar essa jornada também.

[Post colaborativo] Ficou na cara que tenho TDAH quando…

Para dar início aos nossos posts coletivos, decidimos usar este tema, que é o gatilho da nossa busca por entender o que nós temos: o acontecimento que fez ficar na cara que tínhamos algo diferente, que tínhamos TDAH. Como será que tem sido essa descoberta na vida de TDAHs por aí?

11 coisas que aprendi sendo mãe de uma criança TDAH (por Karina Luna)

Confira o recado que a Karina Luna deu, mostrando como é ser uma mãe de alguém com TDAH (na vida real).